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Tel.0126-23-0300

お知らせ

2017.07.29

食事の仕方も歯並びに影響すると聞きましたが、正しい食べ方とは?

このようなことを意識しましょう。

一口の量は多くしないこと。たくさん頬張るとお口が閉じれません。一口量はしっかりお口を閉じて噛める量にしてください。
噛むのは前歯ではなく奥歯で噛むこと。奥歯で噛むことで顎や舌が活発に動きます。
口を開けて食べない、くちゃくちゃ音を出して食べない。一口入れたら飲みこむまでお口を開けないで鼻で呼吸することが大事です。
姿勢を良くして食べる。椅子の高さが合っていて両足がきちんと床についている。

ACCESS

舘山歯科東町医院

〒068–0004
岩見沢市4条東18丁目28

[ アクセス -北海道中央バス- ]

  • ・栄町行「5条東18丁目」徒歩1分
  • ・幾春別行「4条東15丁目」徒歩約10分
  • ・三笠行「新東町入口」徒歩約10分

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MAP

[ 診療日時 ]

月・金
9:00‒19:00
火・水・木
9:00‒18:00
※火曜日は小児診療休診
9:00‒16:00

日 (月1回)      8:30-12:00(矯正のみ)
※矯正診療…(毎週)月・水曜、(月1回)日曜

[ 休診日 ]

祝日、日曜 (月1回の矯正診療日を除く)

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