2022.11.02
フッ素濃度の高い1450ppmの歯みがき剤を使っていても、使う量はほんのちょっと、米粒程度という人がけっこういらっしゃいます。
10年くらい前は「歯みがき剤は少なめに」といわれていたせいで、特に年配のかたに多いです。
歯みがき後にお口にフッ素が長く残るほど、むし歯予防効果もアップします。なので、歯みがき剤は歯ブラシの上に２cm（１g）くらいつけましょう！
お子さんの場合は、年齢ごとに推奨濃度や量がありますが、大人なら1450ppmをたっぷり使って大丈夫です‼
泡立ちすぎて磨きにくいなら、低発泡のジェルタイプの歯みがき剤を使ってみましょう！
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