2023.10.23
皆さんは正しく歯を磨けていますか？
歯磨きの最大の目的はプラーク(歯垢)を除去することです。
プラークとは生きた細菌の塊で、正しく歯磨きができていないと虫歯や歯周病などの原因になります。
特に、｢歯と歯の間｣、｢奥歯の溝｣、｢歯と歯茎の境目｣は虫歯になりやすい場所です。
歯の表面、裏側、噛み合わせ面もしっかり磨きましょう。
歯磨きをする際に使用する歯磨き粉はフッ素配合のものを使うと虫歯予防効果upです!
【フッ素の虫歯予防の効果について】
①歯質の強化
フッ素が歯の表面にあると、歯が溶けにくくなります。
②再石灰化を促進
初期の虫歯では、カルシウムやリンなどのミネラルが歯から溶け出します。
しかしフッ素はそれらのミネラルを歯に戻す働きがあります。
正しく効果的な歯磨きを心掛けましょう!
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