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2016.05.17

歯並びを良くするための普段できることって?

家庭でできる、そしてとっても大切なことは
1 鼻で呼吸する
2 舌は上あごにおく
3 歯はかまない(上下の歯は普段はわずかに離れている)

これを実践しましょう!